В балетной школе проходят уроки йоги для детей и уроки йоги и медитации для взрослых. Йога имеет целебный и общеукрепляющий эффект для организма как детей так и взрослых. Йога укрепляет и выравнивает спину. Ровная спина – залог здоровья и долголетия. Йога успокаивает нервную систему. Дыхательные упражнения балансируют наше тело на физическом, эмоциональном и духовном уровнях.